Tour Gardiole avec JB
Actions 3D 27.4 km
+943 m/-955 m
02:39
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Longueur et nombre de points 27.39 km
4017 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
943 m
956 m
221 m
2 m
128 m
Date et durée 12 février 2012 14:19
12 février 2012 17:07
02:48:04
02:39:48
00:08:16
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
33 km/hau km 19.8
617 m/h1h18m51s
-1293 m/h0h37m53s
km Temps Vitesse Pause 1 06'41" 9 km/h 2 07'05" 8.5 km/h 3 06'35" 9.1 km/h 4 04'55" 12.2 km/h 5 05'45" 10.4 km/h 6 06'40" 9 km/h 7 05'11" 11.6 km/h 8 02'54" 20.7 km/h 9 04'26" 13.5 km/h 10 06'16" 9.6 km/h 11 06'51" 8.8 km/h 12 04'18" 14 km/h 13 07'31" 8 km/h 14 06'49" 8.8 km/h 15 05'56" 10.1 km/h 16 03'49" 15.7 km/h 17 05'08" 11.7 km/h 01'45" 18 07'32" 8 km/h 19 05'02" 11.9 km/h 20 03'55" 15.3 km/h 21 04'45" 12.6 km/h 22 06'56" 8.7 km/h 23 08'56" 6.7 km/h 24 08'47" 6.8 km/h 25 04'28" 13.4 km/h 02'32" 26 06'30" 9.2 km/h 27 04'16" 14.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts2h39m48s
919 Cal345 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:29 50 - 99 w 00:20:37 100 - 149 w 00:26:34 150 - 199 w 00:24:59 200 - 249 w 00:14:29 250 - 299 w 00:04:21 300 - 349 w 00:02:19 + 350 w 00:02:19
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 552 watts 1m 530 watts 2m 477 watts 5m 302 watts 10m 256 watts 20m 202 watts 40m 160 watts 1h 149 watts
Plus Affichée 734 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
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