Via Grand coude, Morne Langevin, Plaine des sables et grand pays.
Sentier marron mais praticable
Actions 3D 20.7 km
+2011 m/-817 m
06:17
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Longueur et nombre de points 20.71 km
2219 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2011 m
818 m
2424 m
598 m
1791 m
Date et durée 11 février 2012 06:41
11 février 2012 13:49
07:07:20
06:17:49
00:49:31
Vitesses et denivelés horaires 3.3 km/hDétail »
12.2 km/hau km 16
452 m/h4h24m19s
-667 m/h1h05m25s
km Temps Vitesse Pause 1 31'01" 1.9 km/h 00'02" 2 19'58" 3 km/h 02'33" 3 10'11" 5.9 km/h 4 09'53" 6.1 km/h 5 10'07" 5.9 km/h 6 18'01" 3.3 km/h 05'25" 7 22'14" 2.7 km/h 8 17'27" 3.4 km/h 00'32" 9 23'05" 2.6 km/h 10 37'55" 1.6 km/h 19'02" 11 49'31" 1.2 km/h 13'50" 12 17'28" 3.4 km/h 13 19'21" 3.1 km/h 14 11'04" 5.4 km/h 15 09'40" 6.2 km/h 16 10'40" 5.6 km/h 08'06" 17 06'51" 8.8 km/h 18 08'33" 7 km/h 19 14'40" 4.1 km/h 20 15'28" 3.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts6h17m49s
1843 Cal293 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:18:38 50 - 99 w 02:33:29 100 - 149 w 00:55:14 150 - 199 w 00:21:21 200 - 249 w 00:14:26 250 - 299 w 00:06:41 300 - 349 w 00:00:58 + 350 w 00:00:48
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 516 watts 1m 438 watts 2m 329 watts 5m 258 watts 10m 215 watts 20m 170 watts 40m 136 watts 1h 136 watts
Plus Affichée 452 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 17:25
KME
43.5 kilomètres effort
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