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guillaume.dejardin le 10.02.2012

Col de NiardSki de rando

Randonnée nordique
Actions
3D
18.7 km
+1172 m/-1179 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.74 km
2482 pts
863 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1171 m
1180 m
1930 m
995 m
1422 m

Date et durée

10 février 2012
09:45
10 février 2012
17:28
07:42:44
05:30:38
02:12:06

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 13.6

390 m/h
2h44m38s

-642 m/h
1h40m00s

Dépense calorique (estimation)

884 Cal
160 Cal/h

Plus

Affichée 573 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
120272178 [Légende]
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3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3530ET - Samoëns / Haut-Giffre
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