Randonnée effectuée par 5 membres du SCLapalud le 9 février 2012
Actions 3D
10.1 km

+257 m/-177 m

02:30
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Longueur et nombre de points

10.07 km

902 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

177 m

299 m

199 m

256 m
Date et durée

09 février 2012
14:34

09 février 2012
17:43

03:09:41

02:30:40

00:39:01
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.1

364 m/h
0h34m50s

-243 m/h
0h34m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 2 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 18'58" | 3.2 km/h | 23'14" |
| 5 | 15'19" | 3.9 km/h | 09'43" |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'36" | 3.8 km/h | 04'03" |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
129 Cal/h
Plus

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13.2 kilomètres effort
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