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Piw le 30.01.2012

Autour de Paulhiac (47)VTT

Une bonne boucle autour de Paulhiac, qui lorgne sur Gavaudun. Beaucoup de montées et de descentes.
Actions
3D
29 km
+673 m/-668 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.03 km
7557 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
673 m
668 m
201 m
81 m
145 m

Date et durée

30 janvier 2012
14:12
30 janvier 2012
16:43
02:30:47
02:25:13
00:05:34

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 20

662 m/h
0h46m59s

-933 m/h
0h32m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h25m13s

728 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3550 - 99 w00:23:17100 - 149 w00:19:37150 - 199 w00:15:09200 - 249 w00:07:24250 - 299 w00:07:35300 - 349 w00:02:47+ 350 w00:02:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s465 watts1m459 watts2m447 watts5m402 watts10m318 watts20m232 watts40m187 watts1h170 watts

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