petite rando sympa pour aller boire un vin chaud au refuge de la plate
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8.2 km

+260 m/-277 m

01:52
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Longueur et nombre de points

8.25 km

2860 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

260 m

278 m

1308 m

1116 m

1196 m
Date et durée

05 février 2012
15:09

05 février 2012
17:40

02:31:06

01:52:59

00:38:07
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.6

336 m/h
0h42m16s

-447 m/h
0h33m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'31" | 5.2 km/h | 11'02" |
| 2 | 13'21" | 4.5 km/h | 03'36" |
| 3 | 14'53" | 4 km/h | 08'43" |
| 4 | 16'22" | 3.7 km/h | 03'34" |
| 5 | 18'20" | 3.3 km/h | 04'00" |
| 6 | 10'09" | 5.9 km/h | 03'56" |
| 7 | 10'38" | 5.6 km/h | 03'10" |
| 8 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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