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francesco.picasso le 21.05.2007

Autour de MurlesVTT

En suivant par moments le PR de Murles, une variante un peu plus longue (10 km de plus que le PR) à faire à VTT avec un beau niveau technique, ou alors en trail running.
N'hésitez pas à faire un détour par la bergerie des Tribes (derrières Saint Gély, cf carte IGN) et passez à Caravette en respectant les résidants, qui, soit dit en passant, produise un bon vin...
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3D
26.4 km
+510 m/-511 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.4 km
799 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
509 m
512 m
291 m
101 m
210 m

Date et durée

21 mai 2007
08:00
21 mai 2007
10:40
02:40:58

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 3.2

586 m/h
0h38m33s

-625 m/h
0h39m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
2h40m58s

592 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:4250 - 99 w00:37:25100 - 149 w00:20:31150 - 199 w00:10:52200 - 249 w00:06:19250 - 299 w00:02:46300 - 349 w00:00:29+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s392 watts1m386 watts2m365 watts5m314 watts10m230 watts20m152 watts40m124 watts1h131 watts

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2642ET - Saint-Guilhem-le-Désert 2742ET - Ganges / Pic Saint-Loup / Saint-Martin-De-Londres 2743ET - Montpellier / Palavas-Les-Flots
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