SORTIE VTT
Actions 3D 28.9 km
+327 m/-298 m
02:25
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Longueur et nombre de points 28.86 km
1534 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
327 m
299 m
106 m
41 m
77 m
Date et durée 29 janvier 2012 09:12
29 janvier 2012 12:14
03:01:57
02:25:59
00:35:58
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
35 km/hau km 10.7
495 m/h0h32m56s
-708 m/h0h18m12s
km Temps Vitesse Pause 1 07'55" 7.6 km/h 03'33" 2 08'30" 7.1 km/h 3 04'26" 13.5 km/h 02'25" 4 04'43" 12.7 km/h 5 04'44" 12.7 km/h 6 07'35" 7.9 km/h 7 06'08" 9.8 km/h 8 04'33" 13.2 km/h 9 05'23" 11.1 km/h 10 02'33" 23.6 km/h 11 02'27" 24.5 km/h 12 08'21" 7.2 km/h 13 04'10" 14.4 km/h 14 02'38" 22.8 km/h 15 07'36" 7.9 km/h 26'42" 16 03'20" 18 km/h 17 03'11" 18.8 km/h 18 04'14" 14.2 km/h 19 03'59" 15.1 km/h 20 04'06" 14.6 km/h 21 04'18" 14 km/h 22 04'45" 12.7 km/h 23 07'07" 8.4 km/h 24 08'31" 7 km/h 25 04'50" 12.4 km/h 26 03'32" 17 km/h 27 03'18" 18.2 km/h 28 03'16" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts2h25m59s
578 Cal238 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:32 50 - 99 w 00:37:14 100 - 149 w 00:20:20 150 - 199 w 00:16:10 200 - 249 w 00:04:33 250 - 299 w 00:00:36 300 - 349 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 295 watts 1m 286 watts 2m 252 watts 5m 198 watts 10m 146 watts 20m 118 watts 40m 104 watts 1h 106 watts
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