Un parcours qui allie, clairières, espaces forestiers, passages soutenus et faciles dans un environnement au pied des Aravis.
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11.1 km

+752 m/-754 m

03:39
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Longueur et nombre de points

11.07 km

1291 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

751 m

754 m

1761 m

1166 m

1425 m
Date et durée

29 janvier 2012
12:33

29 janvier 2012
16:44

04:11:44

03:39:14

00:32:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10

357 m/h
1h57m19s

-523 m/h
1h21m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 2 | 22'55" | 2.6 km/h | |
| 3 | 22'11" | 2.7 km/h | 08'39" |
| 4 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 5 | 24'32" | 2.4 km/h | 10'02" |
| 6 | 32'28" | 1.8 km/h | 07'47" |
| 7 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 8 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'02" | 4 km/h | |
| 10 | 13'43" | 4.4 km/h | 06'02" |
| 11 | 10'54" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

677 Cal
185 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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