VTT - Gourdon sous la neige
Actions 3D 28.3 km
+832 m/-830 m
04:45
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Détails CR ASCVTT <>
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Longueur et nombre de points 28.34 km
2348 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
832 m
830 m
1331 m
742 m
1117 m
Date et durée 29 janvier 2012 09:38
29 janvier 2012 15:07
05:29:42
04:45:27
00:44:15
Vitesses et denivelés horaires 6 km/hDétail »
25.6 km/hau km 26.7
435 m/h1h53m45s
-529 m/h1h34m43s
km Temps Vitesse Pause 1 06'37" 9.1 km/h 2 06'13" 9.7 km/h 02'48" 3 06'40" 9 km/h 4 06'45" 8.9 km/h 5 07'20" 8.2 km/h 6 07'45" 7.7 km/h 7 06'12" 9.7 km/h 8 05'13" 11.5 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'16" 9.6 km/h 11 08'48" 6.8 km/h 12 10'29" 5.7 km/h 04'10" 13 13'47" 4.4 km/h 14 13'30" 4.4 km/h 04'02" 15 15'26" 3.9 km/h 16 05'45" 10.4 km/h 17'42" 17 06'23" 9.4 km/h 18 08'54" 6.7 km/h 19 13'22" 4.5 km/h 20 20'27" 2.9 km/h 21 19'56" 3 km/h 06'10" 22 21'34" 2.8 km/h 23 20'24" 2.9 km/h 05'57" 24 13'25" 4.5 km/h 25 08'30" 7.1 km/h 26 09'23" 6.4 km/h 27 04'30" 13.3 km/h 03'26" 28 03'39" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts4h45m27s
912 Cal192 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:00 50 - 99 w 00:35:48 100 - 149 w 00:27:19 150 - 199 w 00:27:37 200 - 249 w 00:14:03 250 - 299 w 00:01:37 300 - 349 w 00:00:20 + 350 w 00:00:26
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 387 watts 1m 314 watts 2m 261 watts 5m 243 watts 10m 217 watts 20m 192 watts 40m 178 watts 1h 162 watts
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