Claviers-Chapelle St Arnoux-Le Plan
Avec J.Fa.
un lundi de Pâques
Actions 3D
14.5 km

+452 m/-469 m

04:42
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Longueur et nombre de points

14.54 km

585 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

452 m

469 m

669 m

348 m

516 m
Date et durée

05 avril 2010
11:52

05 avril 2010
17:58

06:05:31

04:42:57

01:22:34
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.4

233 m/h
1h36m03s

-258 m/h
1h34m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 2 | 22'10" | 2.7 km/h | 03'05" |
| 3 | 20'20" | 3 km/h | |
| 4 | 17'59" | 3.3 km/h | 02'35" |
| 5 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 6 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 7 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 8 | 17'13" | 3.5 km/h | 69'09" |
| 9 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'27" | 2.9 km/h | 02'04" |
| 11 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 12 | 18'39" | 3.2 km/h | 03'06" |
| 13 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'35" |
| 14 | 20'11" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 808 fois et téléchargée 85 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.6 kilomètres effort
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