Neige encore très gelée. Derniers mètres en crampon.
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10 km

+615 m/-625 m

02:49
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Longueur et nombre de points

10.03 km

2563 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

615 m

626 m

2338 m

1713 m

1960 m
Date et durée

21 janvier 2012
10:38

21 janvier 2012
15:02

04:23:39

02:49:21

01:34:18
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 8.9

323 m/h
1h55m07s

-852 m/h
0h44m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'27" | 3.3 km/h | 07'06" |
| 2 | 19'47" | 3 km/h | 04'57" |
| 3 | 24'30" | 2.4 km/h | 03'57" |
| 4 | 27'27" | 2.2 km/h | 02'58" |
| 5 | 34'06" | 1.8 km/h | 33'06" |
| 6 | 10'23" | 5.8 km/h | 14'16" |
| 7 | 07'32" | 8 km/h | |
| 8 | 09'12" | 6.5 km/h | 25'36" |
| 9 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 10 | 10'03" | 6 km/h | 01'27" |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
161 Cal/h
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