Mirleft - Abaynou
Actions 3D 93.6 km
+1260 m/-903 m
06:58
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Longueur et nombre de points 93.59 km
2857 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1260 m
903 m
570 m
7 m
216 m
Date et durée 18 janvier 2012
18 janvier 2012
08:48:03
06:58:14
01:49:49
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
67.3 km/hau km 68.2
435 m/h2h08m42s
-1682 m/h0h24m01s
km Temps Vitesse Pause 1 09'14" 6.5 km/h 2 03'03" 19.6 km/h 3 02'11" 27.5 km/h 4 04'14" 14.2 km/h 5 05'03" 11.9 km/h 6 08'04" 7.4 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 06'24" 9.4 km/h 9 03'54" 15.4 km/h 10 03'25" 17.5 km/h 11 03'16" 18.3 km/h 12 02'23" 25.1 km/h 13 05'11" 11.6 km/h 14 04'40" 12.9 km/h 15 03'17" 18.3 km/h 16 04'53" 12.3 km/h 17 05'07" 11.7 km/h 18 03'02" 19.7 km/h 19 04'23" 13.7 km/h 20 02'11" 27.6 km/h 21 04'28" 13.4 km/h 22 03'31" 17.1 km/h 23 02'53" 20.8 km/h 24 03'13" 18.6 km/h 25 03'15" 18.4 km/h 26 02'53" 20.8 km/h 27 04'06" 14.6 km/h 28 04'34" 13.1 km/h 29 02'16" 26.4 km/h 30 02'53" 20.8 km/h 31 01'48" 33.3 km/h 32 06'05" 9.9 km/h 33 09'19" 6.4 km/h 39'55" 34 02'48" 21.4 km/h 35 06'13" 9.7 km/h 36 04'46" 12.6 km/h 37 06'37" 9.1 km/h 03'56" 38 05'31" 10.9 km/h 39 03'19" 18.1 km/h 40 01'06" 55 km/h 41 03'49" 15.7 km/h 42 03'23" 17.7 km/h 43 08'03" 7.4 km/h 44 10'14" 5.9 km/h 09'22" 45 06'03" 9.9 km/h 46 07'20" 8.2 km/h 47 04'34" 13.1 km/h 48 04'39" 12.9 km/h 49 04'43" 12.7 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 04'30" 13.4 km/h 52 01'51" 32.6 km/h 53 07'22" 8.1 km/h 54 04'27" 13.5 km/h 55 06'21" 9.5 km/h 20'56" 56 03'51" 15.6 km/h 57 03'49" 15.7 km/h 58 03'28" 17.3 km/h 59 03'21" 17.9 km/h 60 03'46" 15.9 km/h 61 07'04" 8.5 km/h 62 04'21" 13.8 km/h 63 04'51" 12.4 km/h 64 07'28" 8 km/h 65 11'38" 5.2 km/h 06'44" 66 06'10" 9.7 km/h 67 01'30" 40.1 km/h 68 01'04" 56.4 km/h 69 03'54" 15.4 km/h 70 01'27" 41.4 km/h 71 01'43" 35 km/h 72 02'16" 26.5 km/h 73 02'51" 21 km/h 74 02'02" 29.5 km/h 75 01'47" 33.6 km/h 76 02'55" 20.5 km/h 77 03'08" 19.1 km/h 08'38" 78 01'56" 31 km/h 79 01'48" 33.3 km/h 80 02'51" 21.1 km/h 81 03'37" 16.6 km/h 82 02'38" 22.8 km/h 83 03'19" 18.1 km/h 84 08'08" 7.4 km/h 85 04'21" 13.8 km/h 86 04'09" 14.5 km/h 87 04'54" 12.2 km/h 88 05'53" 10.2 km/h 89 06'23" 9.4 km/h 90 05'29" 10.9 km/h 91 07'10" 8.4 km/h 92 06'27" 9.3 km/h 93 09'13" 6.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts6h58m14s
1785 Cal256 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:15:42 50 - 99 w 01:58:35 100 - 149 w 01:14:25 150 - 199 w 00:37:48 200 - 249 w 00:09:44 250 - 299 w 00:03:20 300 - 349 w 00:00:59 + 350 w 00:01:30
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 690 watts 1m 501 watts 2m 402 watts 5m 374 watts 10m 319 watts 20m 210 watts 40m 166 watts 1h 149 watts
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