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mannick.launay le 19.01.2012

CarquefouRandonnée Pédestre

entrainement sur Carquefou
Actions
3D
10.9 km
+92 m/-87 m
02:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.88 km
2540 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
91 m
88 m
20 m
-5 m
7 m

Date et durée

19 janvier 2012
14:14
19 janvier 2012
16:28
02:14:14
02:10:04
00:04:10

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.9

224 m/h
0h18m24s

-221 m/h
0h19m11s

Dépense calorique (estimation)

246 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 473 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
30426 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Carquefou · Les plus belles randonnées autour de Carquefou
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