entrainement marche nordique
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8.9 km

+42 m/-44 m

01:39
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Longueur et nombre de points

8.93 km

2161 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

42 m

45 m

57 m

13 m

26 m
Date et durée

19 janvier 2012
09:46

19 janvier 2012
11:39

01:53:34

01:39:57

00:13:37
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1.6

258 m/h
0h04m31s

-187 m/h
0h10m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 2 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'53" | 5 km/h | 05'57" |
| 4 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'10" | 5.4 km/h | 07'40" |
| 7 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 8 | 10'42" | 5.6 km/h | |
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