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markitos le 15.01.2012

Le Dénecourt 11, le 15/01/2012Randonnée Pédestre

Des Etroitures au Restant du Long Rocher, tout la boucle du Dénecourt n°11.
Actions
3D
8.7 km
+261 m/-187 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.69 km
1091 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
260 m
187 m
131 m
4 m
106 m

Date et durée

15 janvier 2012
10:36
15 janvier 2012
14:15
03:38:57
02:47:18
00:51:39

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.5

294 m/h
0h37m45s

-192 m/h
0h42m21s

Dépense calorique (estimation)

269 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 2883 fois et téléchargée 267 fois depuis le 07.04.20 15:25
29442 [Légende]
KME
11.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Montigny-sur-Loing · Les plus belles randonnées autour de Montigny-sur-Loing
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2417OT - Forêt de Fontainebleau 2517SB - Montereau / Fault / Yonne / Moret / Loing / Orvanne
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