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randosportvtt@gmail.com le 15.01.2012

Rando Sport VTT 15/01/2012VTT

Plus d'information sur :
www.randosportvtt.com
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3D
46.2 km
+721 m/-822 m
03:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.22 km
2100 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
721 m
823 m
156 m
3 m
85 m

Date et durée

15 janvier 2012
09:05
15 janvier 2012
12:56
03:51:31
03:37:25
00:14:06

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

42 km/h
au km 30.3

517 m/h
0h58m53s

-1329 m/h
0h29m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
3h37m25s

983 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4750 - 99 w00:44:31100 - 149 w00:54:14150 - 199 w00:30:39200 - 249 w00:05:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m247 watts2m237 watts5m199 watts10m165 watts20m152 watts40m133 watts1h122 watts

Plus

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12620646 [Légende]
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