Marrakech - Imi-n-Tanoute
Actions 3D 108 km
+761 m/-343 m
06:38
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Longueur et nombre de points 108.19 km
3342 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
761 m
343 m
896 m
382 m
562 m
Date et durée 12 janvier 2012
12 janvier 2012
08:16:30
06:38:00
01:38:30
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
57.8 km/hau km 99.6
529 m/h0h32m08s
-814 m/h0h11m06s
km Temps Vitesse Pause 1 06'05" 9.9 km/h 2 04'15" 14.1 km/h 3 04'22" 13.7 km/h 04'59" 4 02'53" 20.8 km/h 5 03'07" 19.3 km/h 6 03'34" 16.8 km/h 7 03'01" 19.9 km/h 8 02'53" 20.8 km/h 9 05'46" 10.4 km/h 10 02'48" 21.4 km/h 11 02'25" 24.8 km/h 12 02'26" 24.6 km/h 13 02'36" 23.1 km/h 14 02'34" 23.4 km/h 15 02'38" 22.7 km/h 16 04'36" 13 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 02'42" 22.2 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'39" 22.6 km/h 23 02'42" 22.3 km/h 24 02'50" 21.1 km/h 05'00" 25 02'37" 23 km/h 26 02'52" 21 km/h 27 02'52" 20.9 km/h 28 02'54" 20.7 km/h 29 03'41" 16.3 km/h 30 03'54" 15.4 km/h 31 03'34" 16.8 km/h 32 03'38" 16.5 km/h 33 03'35" 16.7 km/h 34 03'33" 16.9 km/h 35 03'47" 15.9 km/h 36 06'24" 9.4 km/h 37 03'43" 16.2 km/h 38 04'06" 14.7 km/h 39 04'02" 14.9 km/h 40 03'58" 15.1 km/h 41 03'59" 15.1 km/h 42 03'45" 16 km/h 43 03'25" 17.6 km/h 44 03'45" 16 km/h 45 04'13" 14.2 km/h 46 03'55" 15.3 km/h 47 03'06" 19.4 km/h 48 04'15" 14.1 km/h 49 04'25" 13.6 km/h 50 03'45" 16 km/h 51 03'46" 15.9 km/h 05'13" 52 04'16" 14 km/h 53 03'47" 15.9 km/h 54 04'02" 14.9 km/h 55 03'33" 16.9 km/h 56 02'48" 21.5 km/h 34'04" 57 05'50" 10.3 km/h 58 03'56" 15.3 km/h 59 03'28" 17.3 km/h 60 03'12" 18.8 km/h 61 03'29" 17.2 km/h 62 03'29" 17.2 km/h 63 03'22" 17.8 km/h 64 03'46" 15.9 km/h 65 04'06" 14.6 km/h 66 04'14" 14.2 km/h 67 03'42" 16.2 km/h 68 04'45" 12.6 km/h 69 03'16" 18.4 km/h 70 03'30" 17.2 km/h 71 03'41" 16.3 km/h 72 03'38" 16.5 km/h 73 03'15" 18.4 km/h 05'20" 74 02'37" 22.9 km/h 75 02'35" 23.2 km/h 76 02'16" 26.4 km/h 77 02'35" 23.2 km/h 78 02'34" 23.3 km/h 79 03'04" 19.6 km/h 80 03'31" 17 km/h 15'39" 81 03'07" 19.3 km/h 82 03'03" 19.7 km/h 83 03'33" 16.9 km/h 84 04'07" 14.5 km/h 85 03'51" 15.6 km/h 86 04'06" 14.7 km/h 87 03'29" 17.2 km/h 88 03'15" 18.4 km/h 89 04'32" 13.2 km/h 90 04'04" 14.8 km/h 91 02'24" 25 km/h 92 02'17" 26.2 km/h 93 02'05" 28.8 km/h 94 03'31" 17.1 km/h 95 03'51" 15.6 km/h 05'06" 96 03'02" 19.8 km/h 97 03'48" 15.8 km/h 98 03'57" 15.2 km/h 05'57" 99 04'39" 12.9 km/h 100 01'27" 41.3 km/h 101 02'36" 23.1 km/h 102 08'35" 7 km/h 103 04'44" 12.7 km/h 104 04'52" 12.3 km/h 105 05'51" 10.2 km/h 106 06'04" 9.9 km/h 107 04'27" 13.5 km/h 108 07'35" 7.9 km/h 06'36"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts6h38m00s
1846 Cal278 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:09 50 - 99 w 02:55:24 100 - 149 w 01:53:51 150 - 199 w 00:13:26 200 - 249 w 00:03:20 250 - 299 w 00:00:51
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 271 watts 1m 252 watts 2m 218 watts 5m 161 watts 10m 151 watts 20m 124 watts 40m 107 watts 1h 103 watts
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