sortie randonneurs
Actions 3D 88 km
+515 m/-507 m
08:48
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Longueur et nombre de points 88.03 km
3809 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
514 m
508 m
263 m
-1 m
76 m
Date et durée 11 janvier 2012
12 janvier 2012
08:48:54
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.3 km/hau km 41.7
442 m/h0h46m12s
-444 m/h0h26m13s
km Temps Vitesse Pause 1 06'01" 10 km/h 2 06'06" 9.8 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 06'01" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'01" 10 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'01" 10 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 06'01" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'01" 10 km/h 15 06'01" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'01" 10 km/h 18 06'01" 10 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 06'01" 10 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 06'01" 10 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 06'01" 10 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'01" 10 km/h 29 06'01" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 06'00" 10 km/h 33 06'00" 10 km/h 34 06'01" 10 km/h 35 06'00" 10 km/h 36 05'59" 10 km/h 37 06'01" 10 km/h 38 06'00" 10 km/h 39 05'59" 10 km/h 40 06'00" 10 km/h 41 06'01" 10 km/h 42 06'01" 10 km/h 43 06'00" 10 km/h 44 06'00" 10 km/h 45 06'01" 10 km/h 46 06'00" 10 km/h 47 06'00" 10 km/h 48 06'01" 10 km/h 49 06'00" 10 km/h 50 06'01" 10 km/h 51 06'00" 10 km/h 52 06'01" 10 km/h 53 06'00" 10 km/h 54 06'01" 10 km/h 55 06'00" 10 km/h 56 06'00" 10 km/h 57 06'00" 10 km/h 58 06'01" 10 km/h 59 06'00" 10 km/h 60 06'00" 10 km/h 61 06'01" 10 km/h 62 06'00" 10 km/h 63 06'00" 10 km/h 64 06'02" 10 km/h 65 05'59" 10 km/h 66 06'01" 10 km/h 67 06'00" 10 km/h 68 06'00" 10 km/h 69 06'01" 10 km/h 70 06'00" 10 km/h 71 06'00" 10 km/h 72 06'00" 10 km/h 73 06'01" 10 km/h 74 06'01" 10 km/h 75 06'01" 10 km/h 76 06'00" 10 km/h 77 05'59" 10 km/h 78 06'02" 9.9 km/h 79 06'01" 10 km/h 80 06'00" 10 km/h 81 06'01" 10 km/h 82 05'59" 10 km/h 83 06'01" 10 km/h 84 06'00" 10 km/h 85 06'01" 10 km/h 86 06'00" 10 km/h 87 06'02" 10 km/h 88 06'02" 9.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 30 Watts8h48m54s
914 Cal104 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:50:46 50 - 99 w 00:55:51 100 - 149 w 00:32:11 150 - 199 w 00:04:40 200 - 249 w 00:01:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 228 watts 1m 205 watts 2m 181 watts 5m 157 watts 10m 144 watts 20m 123 watts 40m 107 watts 1h 102 watts
Plus Affichée 870 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
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