rando VTT par GR3
Actions 3D 33.6 km
+368 m/-317 m
02:54
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Longueur et nombre de points 33.59 km
1498 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
368 m
317 m
131 m
42 m
106 m
Date et durée 09 janvier 2012 10:13
09 janvier 2012 13:10
02:57:10
02:54:09
00:03:01
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
34.8 km/hau km 26.5
465 m/h0h27m41s
-526 m/h0h18m35s
km Temps Vitesse Pause 1 06'33" 9.2 km/h 2 04'35" 13.1 km/h 3 04'04" 14.8 km/h 4 03'52" 15.5 km/h 5 03'36" 16.6 km/h 6 08'44" 6.9 km/h 7 05'24" 11.1 km/h 8 04'14" 14.2 km/h 9 04'27" 13.5 km/h 10 04'44" 12.7 km/h 11 05'26" 11 km/h 12 04'12" 14.3 km/h 13 04'01" 14.9 km/h 14 03'12" 18.7 km/h 15 03'30" 17.1 km/h 16 03'25" 17.5 km/h 17 05'15" 11.4 km/h 18 06'40" 9 km/h 19 06'01" 10 km/h 20 04'54" 12.2 km/h 21 08'10" 7.4 km/h 03'01" 22 05'05" 11.8 km/h 23 04'43" 12.7 km/h 24 05'37" 10.7 km/h 25 04'50" 12.4 km/h 26 06'41" 9 km/h 27 05'46" 10.4 km/h 28 04'44" 12.7 km/h 29 05'21" 11.2 km/h 30 03'59" 15 km/h 31 08'50" 6.8 km/h 32 05'23" 11.1 km/h 33 04'42" 12.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts2h54m09s
606 Cal209 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:01 50 - 99 w 00:47:33 100 - 149 w 00:24:48 150 - 199 w 00:13:08 200 - 249 w 00:02:41 250 - 299 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 302 watts 1m 288 watts 2m 227 watts 5m 192 watts 10m 134 watts 20m 118 watts 40m 101 watts 1h 97 watts
Plus Affichée 3479 fois et téléchargée 157 fois depuis le 07.04.20 15:25
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