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9.1 km

+219 m/-400 m

02:04
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Longueur et nombre de points

9.09 km

757 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

401 m

960 m

727 m

835 m
Date et durée

08 janvier 2012
14:52

08 janvier 2012
17:09

02:17:27

02:04:33

00:12:54
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 7.6

301 m/h
0h30m41s

-343 m/h
0h58m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'16" | 3.9 km/h | 07'27" |
| 2 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'07" | 4 km/h | |
| 4 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | 01'42" |
| 9 | 13'12" | 4.5 km/h | 03'45" |
Dépense calorique (estimation)

296 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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