Chemins très boueux avec bruine, a refaire a la belle saison
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10.8 km

+168 m/-170 m

03:03
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Longueur et nombre de points

10.75 km

1910 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

168 m

170 m

861 m

726 m

798 m
Date et durée

07 janvier 2012
14:05

07 janvier 2012
17:25

03:19:27

03:03:32

00:15:55
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 4.3

144 m/h
0h50m53s

-177 m/h
0h39m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'23" | 3.3 km/h | 02'32" |
| 4 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 5 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'03" | 4 km/h | |
| 7 | 17'47" | 3.4 km/h | 03'20" |
| 8 | 17'25" | 3.4 km/h | 10'03" |
| 9 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'01" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
79 Cal/h
Plus

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