Caro, Gaétan, Pierre & Thomas
Joli balade, traversée des tunnels un peu longues.
Actions 3D 32 km
+832 m/-849 m
04:12
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Longueur et nombre de points 32.02 km
2645 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
831 m
849 m
1071 m
327 m
677 m
Date et durée 07 janvier 2012 10:12
07 janvier 2012 15:26
05:13:11
04:12:36
01:00:35
Vitesses et denivelés horaires 7.6 km/hDétail »
40.6 km/hau km 31.1
497 m/h1h43m53s
-829 m/h1h06m01s
km Temps Vitesse Pause 1 07'23" 8.1 km/h 2 14'37" 4.1 km/h 02'55" 3 12'58" 4.6 km/h 4 07'56" 7.6 km/h 5 11'50" 5.1 km/h 6 11'01" 5.4 km/h 7 18'11" 3.3 km/h 8 10'06" 5.9 km/h 9 12'07" 4.9 km/h 10 08'07" 7.4 km/h 05'30" 11 06'38" 9.1 km/h 12 06'35" 9.1 km/h 13 04'03" 14.8 km/h 14 04'31" 13.3 km/h 15 04'58" 12.1 km/h 16 04'40" 12.9 km/h 17 05'49" 10.3 km/h 18 06'40" 9 km/h 03'14" 19 08'24" 7.1 km/h 12'56" 20 05'16" 11.4 km/h 21 13'04" 4.6 km/h 22 05'28" 11 km/h 19'19" 23 05'49" 10.3 km/h 03'46" 24 03'22" 17.8 km/h 06'05" 25 03'11" 18.8 km/h 06'50" 26 04'36" 13 km/h 27 08'31" 7 km/h 28 07'37" 7.9 km/h 29 08'06" 7.4 km/h 30 11'07" 5.4 km/h 31 06'25" 9.3 km/h 32 03'22" 17.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts4h12m36s
953 Cal226 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:46 50 - 99 w 00:29:46 100 - 149 w 00:19:11 150 - 199 w 00:25:19 200 - 249 w 00:18:19 250 - 299 w 00:04:58 300 - 349 w 00:01:17 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 395 watts 1m 366 watts 2m 330 watts 5m 265 watts 10m 215 watts 20m 191 watts 40m 183 watts 1h 167 watts
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