bilan de la session du 28 12 11
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84.2 km
+7248 m/-7054 m
05:44
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Longueur et nombre de points
84.23 km
2845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
7248 m
7055 m
2372 m
1107 m
1950 m
Date et durée
28 décembre 2011
10:47
28 décembre 2011
17:54
07:07:09
05:44:22
01:22:47
Vitesses et denivelés horaires
14.7 km/h
Détail »
61.5 km/h
au km 27.6
2506 m/h
2h49m37s
-2982 m/h
2h18m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'19" | 8.2 km/h | 04'33" |
| 2 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 3 | 01'59" | 30.3 km/h | |
| 4 | 03'11" | 18.8 km/h | 10'52" |
| 5 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 6 | 05'23" | 11.1 km/h | |
| 7 | 04'38" | 12.9 km/h | |
| 8 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 9 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 10 | 02'09" | 28 km/h | |
| 11 | 01'32" | 38.9 km/h | |
| 12 | 01'55" | 31.2 km/h | |
| 13 | 01'45" | 34.4 km/h | |
| 14 | 01'50" | 32.7 km/h | |
| 15 | 02'15" | 26.8 km/h | |
| 16 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 17 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 18 | 05'32" | 10.8 km/h | |
| 19 | 05'27" | 11 km/h | |
| 20 | 02'47" | 21.5 km/h | 04'56" |
| 21 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 22 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 23 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 24 | 01'44" | 34.6 km/h | |
| 25 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 26 | 04'18" | 13.9 km/h | |
| 27 | 03'17" | 18.2 km/h | |
| 28 | 03'17" | 18.2 km/h | |
| 29 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 30 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 31 | 01'48" | 33.3 km/h | |
| 32 | 02'28" | 24.4 km/h | |
| 33 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 34 | 08'54" | 6.7 km/h | |
| 35 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 36 | 02'03" | 29.4 km/h | |
| 37 | 02'17" | 26.3 km/h | |
| 38 | 08'03" | 7.5 km/h | |
| 39 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 40 | 01'42" | 35.4 km/h | |
| 41 | 02'24" | 24.9 km/h | |
| 42 | 03'16" | 18.4 km/h | |
| 43 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 44 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 45 | 03'17" | 18.3 km/h | |
| 46 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 47 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 48 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 49 | 04'18" | 13.9 km/h | |
| 50 | 06'55" | 8.7 km/h | 38'23" |
| 51 | 03'02" | 19.8 km/h | 05'18" |
| 52 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 53 | 05'41" | 10.5 km/h | 03'32" |
| 54 | 06'14" | 9.6 km/h | |
| 55 | 11'37" | 5.2 km/h | 04'37" |
| 56 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 57 | 05'27" | 11 km/h | |
| 58 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 59 | 01'59" | 30.2 km/h | |
| 60 | 02'01" | 29.8 km/h | |
| 61 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 62 | 04'20" | 13.8 km/h | |
| 63 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 64 | 01'58" | 30.6 km/h | |
| 65 | 01'37" | 37 km/h | |
| 66 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 67 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 68 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 69 | 01'45" | 34.2 km/h | |
| 70 | 08'06" | 7.4 km/h | 06'50" |
| 71 | 03'35" | 16.7 km/h | |
| 72 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 73 | 03'45" | 16 km/h | |
| 74 | 07'03" | 8.5 km/h | |
| 75 | 02'58" | 20.3 km/h | |
| 76 | 02'01" | 29.7 km/h | |
| 77 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 78 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 79 | 04'38" | 13 km/h | 03'46" |
| 80 | 01'47" | 33.7 km/h | |
| 81 | 04'37" | 13 km/h | |
| 82 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 83 | 03'20" | 18 km/h | |
| 84 | 02'30" | 24.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
6311 Cal
1100 Cal/h
Plus
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