sortie randonneurs
Actions 3D 79.9 km
+253 m/-245 m
08:00
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Longueur et nombre de points 79.89 km
3571 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
253 m
245 m
68 m
-8 m
8 m
Date et durée 31 décembre 2011
01 janvier 2012
08:00:19
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.2 km/hau km 4
411 m/h0h20m47s
-440 m/h0h10m21s
km Temps Vitesse Pause 1 06'08" 9.8 km/h 2 06'06" 9.8 km/h 3 06'01" 10 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 06'01" 10 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'01" 10 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'01" 10 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 06'01" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'01" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'01" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'01" 10 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 06'01" 10 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 06'01" 10 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 06'02" 10 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'01" 10 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 06'00" 10 km/h 33 06'01" 10 km/h 34 06'00" 10 km/h 35 06'00" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 06'00" 10 km/h 38 06'00" 10 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 06'00" 10 km/h 41 06'01" 10 km/h 42 06'00" 10 km/h 43 06'01" 10 km/h 44 06'00" 10 km/h 45 06'01" 10 km/h 46 06'00" 10 km/h 47 06'00" 10 km/h 48 06'00" 10 km/h 49 06'00" 10 km/h 50 06'01" 10 km/h 51 06'00" 10 km/h 52 06'01" 10 km/h 53 06'01" 10 km/h 54 06'00" 10 km/h 55 06'00" 10 km/h 56 06'02" 10 km/h 57 06'00" 10 km/h 58 06'01" 10 km/h 59 06'00" 10 km/h 60 06'01" 10 km/h 61 06'00" 10 km/h 62 06'00" 10 km/h 63 06'01" 10 km/h 64 06'01" 10 km/h 65 06'00" 10 km/h 66 06'01" 10 km/h 67 05'59" 10 km/h 68 06'07" 9.8 km/h 69 06'01" 10 km/h 70 06'00" 10 km/h 71 06'00" 10 km/h 72 06'00" 10 km/h 73 06'01" 10 km/h 74 06'00" 10 km/h 75 06'01" 10 km/h 76 06'00" 10 km/h 77 06'01" 10 km/h 78 06'01" 10 km/h 79 06'01" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 28 Watts8h00m19s
767 Cal96 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:52:56 50 - 99 w 00:37:27 100 - 149 w 00:11:59 150 - 199 w 00:02:32 200 - 249 w 00:00:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 210 watts 1m 208 watts 2m 205 watts 5m 195 watts 10m 172 watts 20m 108 watts 40m 81 watts 1h 76 watts
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