La cyclOcrampOnnée de fin d'année: JF, ericT Xtian
Actions 3D 25 km
+1199 m/-888 m
02:51
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Longueur et nombre de points 25.04 km
717 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1198 m
889 m
832 m
122 m
668 m
Date et durée 29 décembre 2011 13:27
29 décembre 2011 16:30
03:03:39
02:51:17
00:12:22
Vitesses et denivelés horaires 8.8 km/hDétail »
47.8 km/hau km 6.3
664 m/h1h42m43s
-1552 m/h0h31m46s
km Temps Vitesse Pause 1 07'36" 7.9 km/h 2 08'09" 7.4 km/h 3 13'12" 4.5 km/h 4 06'45" 8.9 km/h 5 05'35" 10.7 km/h 6 03'32" 17 km/h 7 07'24" 8.1 km/h 8 08'20" 7.2 km/h 9 08'46" 6.8 km/h 10 02'57" 20.3 km/h 11 08'53" 6.8 km/h 12 13'21" 4.5 km/h 13 13'51" 4.3 km/h 14 04'20" 13.9 km/h 15 08'47" 6.8 km/h 06'13" 16 05'18" 11.3 km/h 17 05'53" 10.2 km/h 18 04'25" 13.6 km/h 19 03'37" 16.6 km/h 20 02'55" 20.5 km/h 21 06'32" 9.2 km/h 22 06'47" 8.8 km/h 23 06'52" 8.7 km/h 06'09" 24 02'46" 21.7 km/h 25 03'20" 18 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts2h51m17s
1110 Cal389 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:43 50 - 99 w 00:30:27 100 - 149 w 00:36:59 150 - 199 w 00:27:45 200 - 249 w 00:09:37 250 - 299 w 00:01:41 + 350 w 00:04:50
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1175 watts 1m 1045 watts 2m 938 watts 5m 605 watts 10m 378 watts 20m 289 watts 40m 206 watts 1h 175 watts
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