randonnée csb
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7.7 km

+457 m/-126 m

01:56
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Longueur et nombre de points

7.71 km

680 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

456 m

126 m

613 m

278 m

430 m
Date et durée

22 mars 2011
09:37

22 mars 2011
12:30

02:52:42

01:56:45

00:55:57
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 1

321 m/h
1h07m40s

-411 m/h
0h10m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 2 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 3 | 17'13" | 3.5 km/h | 02'52" |
| 4 | 19'07" | 3.1 km/h | 02'12" |
| 5 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'44" |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | 02'38" |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)

412 Cal
212 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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