Belle rando, beaux paysages, pas trop difficile, départ au bord de l'Hérault, après St Guilhem en venant de Gignac ou St Jean de Fos.
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16.6 km

+742 m/-759 m

05:20
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Longueur et nombre de points

16.59 km

3758 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

741 m

760 m

600 m

53 m

332 m
Date et durée

18 décembre 2011
08:46

18 décembre 2011
16:11

07:25:02

05:20:20

02:04:42
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.6

311 m/h
2h08m39s

-373 m/h
1h53m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | 31'26" |
| 2 | 21'25" | 2.8 km/h | 01'14" |
| 3 | 22'44" | 2.6 km/h | 08'09" |
| 4 | 20'55" | 2.9 km/h | 02'31" |
| 5 | 24'09" | 2.5 km/h | 10'50" |
| 6 | 22'52" | 2.6 km/h | |
| 7 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 9 | 20'29" | 2.9 km/h | 40'17" |
| 10 | 23'39" | 2.5 km/h | 06'54" |
| 11 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 12 | 16'50" | 3.6 km/h | 07'10" |
| 13 | 21'00" | 2.9 km/h | 04'45" |
| 14 | 16'12" | 3.7 km/h | 02'19" |
| 15 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 16 | 16'35" | 3.6 km/h | 04'08" |
Dépense calorique (estimation)

705 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
26.5 kilomètres effort
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