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8.4 km

+314 m/-213 m

02:02
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Longueur et nombre de points

8.35 km

811 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

214 m

860 m

632 m

769 m
Date et durée

18 décembre 2011
10:11

18 décembre 2011
12:28

02:16:43

02:02:12

00:14:31
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.3

343 m/h
0h48m23s

-304 m/h
0h33m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'48" | 4.7 km/h | 07'29" |
| 2 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 3 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'45" |
| 4 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 5 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'17" |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 2232 fois et téléchargée 117 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.2 kilomètres effort
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