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valc14 le 18.12.2011

Sentiers des vallons et fôrets

Départ lac de Rabastens suivre le fléchage Jaune et blanc. pour revenir sur le lac de rabastens.
Sentier praticable en vtt, trail ou balade à pied.

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3D

25.6 km

+851 m/-914 m

02:45

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

25.56 km

2287 pts

Denivelé et altitude

850 m

914 m

250 m

100 m

189 m

Date et durée

18 décembre 2011
08:56

18 décembre 2011
11:47

02:50:58

02:45:53

00:05:05

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 5.5

664 m/h
1h00m49s

-950 m/h
0h48m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
2h45m53s

1283 Cal
464 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2273 fois et téléchargée 194 fois depuis le 07.04.20 15:25

8716062 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Grazac · Les plus belles randonnées autour de Grazac

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