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seb.espert@laposte.net le 17.12.2011

Arthez d\'Asson 17/12/11

aller retour depuis le parking de la mairie jusqu'au col d'arriulé

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3D

10.3 km

+547 m/-566 m

01:46

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

10.33 km

2780 pts

Denivelé et altitude

547 m

567 m

818 m

308 m

474 m

Date et durée

17 décembre 2011
09:51

17 décembre 2011
11:40

01:49:06

01:46:49

00:02:17

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 9.6

642 m/h
0h49m09s

-759 m/h
0h42m44s

Fréquence cardiaque

81 bpm

156 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
1h46m49s

680 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 820 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25

6112749 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Arthez-d'Asson · Les plus belles randonnées autour de Arthez-d'Asson

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