rando montferrand
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8.1 km

+212 m/-166 m

02:21
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Longueur et nombre de points

8.05 km

106 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

212 m

166 m

346 m

229 m

295 m
Date et durée

11 décembre 2011
10:38

11 décembre 2011
13:39

03:01:06

02:21:07

00:39:59
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 5.8

222 m/h
0h44m40s

-179 m/h
0h44m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'10" | 2.3 km/h | |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 3 | 22'15" | 2.7 km/h | 35'46" |
| 4 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 5 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | 04'13" |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

232 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
10.7 kilomètres effort
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