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david.pagan le 10.12.2011

Sortie Natu'runbike du 11/12/2011

Sortie du club du samedi 11/12/2011, environ 32 Km et 500m de dénivelé.
Départ : Eglise de la chapelle de la Tour

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3D

31.8 km

+476 m/-489 m

02:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.78 km

1502 pts

Denivelé et altitude

476 m

490 m

461 m

319 m

409 m

Date et durée

10 décembre 2011
13:09

10 décembre 2011
16:32

03:22:29

02:30:11

00:52:18

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

50.7 km/h
au km 28

525 m/h
0h37m57s

-853 m/h
0h28m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h30m11s

667 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1198 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25

8513632 [Légende]

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