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Lamomie95 le 10.12.2011

Maurecourt-Chanteloup reel

Randonnée en boucle au départ de Cergy.
Rando du samedi 10 décembre 2011
HW SdV

Actions

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3D

24.9 km

+288 m/-284 m

02:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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=

=

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---

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Longueur et nombre de points

24.88 km

487 pts

Denivelé et altitude

288 m

284 m

127 m

22 m

55 m

Date et durée

10 décembre 2011
13:28

10 décembre 2011
16:18

02:50:06

02:25:22

00:24:44

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

29 km/h
au km 15

289 m/h
0h31m33s

-468 m/h
0h17m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h25m22s

468 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 729 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25

628816 [Légende]

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