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laurent_simon183 le 04.12.2011

Rando-Mont vial-boucle par Gilette

boucle au départ de gilette par le mont Vial

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3D

30 km

+2116 m/-2115 m

06:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

30 km

4221 pts

Denivelé et altitude

2115 m

2115 m

1515 m

328 m

830 m

Date et durée

04 décembre 2011
09:30

04 décembre 2011
16:24

06:53:19

06:28:35

00:24:44

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 18.6

604 m/h
3h10m31s

-789 m/h
2h26m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
6h28m35s

2344 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 806 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25

177423260 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Gilette · Les plus belles randonnées autour de Gilette

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