Tizi-Ouzli - Taza
Actions 3D 80.2 km
+1251 m/-1671 m
04:42
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Longueur et nombre de points 80.23 km
2370 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1250 m
1671 m
1362 m
432 m
808 m
Date et durée 05 décembre 2011
05 décembre 2011
06:07:28
04:42:30
01:24:58
Vitesses et denivelés horaires 17 km/hDétail »
62.6 km/hau km 3
931 m/h1h09m26s
-1438 m/h0h51m17s
km Temps Vitesse Pause 1 00'20" 178.4 km/h 2 06'21" 9.5 km/h 3 05'13" 11.5 km/h 4 01'36" 37.4 km/h 5 01'40" 36.2 km/h 6 01'36" 37.7 km/h 7 02'15" 26.7 km/h 8 03'51" 15.6 km/h 9 12'04" 5 km/h 10 09'46" 6.1 km/h 11 04'55" 12.2 km/h 12 01'06" 54.6 km/h 13 01'22" 44.1 km/h 14 01'17" 47.1 km/h 15 01'36" 37.6 km/h 16 01'43" 34.9 km/h 17 01'44" 34.5 km/h 18 04'45" 12.6 km/h 19 02'23" 25.2 km/h 20 02'28" 24.4 km/h 21 02'34" 23.4 km/h 22 04'46" 12.6 km/h 23 02'17" 26.2 km/h 24 02'04" 29.1 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 02'57" 20.4 km/h 27 02'12" 27.3 km/h 28 02'08" 28.1 km/h 29 02'14" 26.9 km/h 30 02'25" 24.8 km/h 31 02'50" 21.2 km/h 05'39" 32 02'13" 27 km/h 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'30" 24 km/h 35 02'12" 27.2 km/h 36 07'08" 8.4 km/h 37 05'13" 11.5 km/h 38 01'25" 42.4 km/h 39 02'24" 25 km/h 40 04'02" 14.9 km/h 41 06'05" 9.9 km/h 42 05'51" 10.3 km/h 43 05'21" 11.2 km/h 29'58" 44 05'28" 11 km/h 45 07'13" 8.3 km/h 46 02'57" 20.3 km/h 47 01'15" 48.1 km/h 48 01'38" 36.9 km/h 49 01'55" 31.4 km/h 50 04'10" 14.4 km/h 51 04'14" 14.2 km/h 52 01'57" 30.7 km/h 53 07'20" 8.2 km/h 54 02'28" 24.4 km/h 55 02'07" 28.2 km/h 56 01'55" 31.2 km/h 57 02'26" 24.6 km/h 58 02'45" 21.8 km/h 59 02'46" 21.7 km/h 60 07'32" 8 km/h 61 02'50" 21.2 km/h 62 03'53" 15.5 km/h 26'25" 63 05'34" 10.8 km/h 18'23" 64 03'29" 17.2 km/h 65 02'42" 22.3 km/h 66 03'17" 18.3 km/h 67 02'42" 22.2 km/h 68 03'24" 17.7 km/h 69 02'33" 23.5 km/h 70 02'32" 23.6 km/h 71 02'51" 21.1 km/h 72 02'17" 26.2 km/h 73 03'24" 17.6 km/h 74 03'07" 19.2 km/h 75 03'45" 16 km/h 76 02'39" 22.6 km/h 77 04'46" 12.6 km/h 78 04'03" 14.8 km/h 79 04'13" 14.2 km/h 80 08'57" 6.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts4h42m30s
1562 Cal332 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:41 50 - 99 w 00:55:53 100 - 149 w 00:38:45 150 - 199 w 00:19:05 200 - 249 w 00:11:22 250 - 299 w 00:05:21 300 - 349 w 00:03:39 + 350 w 00:06:22
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w 1800w w 30s 1812 watts 1m 1647 watts 2m 1129 watts 5m 511 watts 10m 364 watts 20m 242 watts 40m 181 watts 1h 162 watts
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