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Cour'dimanche le 20.11.2011

83-cd-2011-20-11-Cotignac : Un p'tit tour avec le Petit PoucetRandonnée Pédestre

Cotignac : Un p'tit tour avec le Petit Poucet
Actions
3D
15.9 km
+375 m/-370 m
04:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.91 km
2660 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
375 m
371 m
337 m
161 m
276 m

Date et durée

20 novembre 2011
09:33
20 novembre 2011
15:27
05:53:52
04:02:02
01:51:50

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.7

234 m/h
1h10m23s

-319 m/h
0h58m55s

Dépense calorique (estimation)

470 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 496 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
508123 [Légende]
KME
20.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cotignac · Les plus belles randonnées autour de Cotignac
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