Actions 3D 34.8 km
+525 m/-531 m
02:38
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Longueur et nombre de points 34.75 km
1843 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
525 m
531 m
137 m
4 m
77 m
Date et durée 04 décembre 2011 09:02
04 décembre 2011 12:24
03:21:57
02:38:24
00:43:33
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
44.8 km/hau km 7.1
555 m/h0h42m41s
-1074 m/h0h20m30s
km Temps Vitesse Pause 1 04'38" 13 km/h 2 03'35" 16.7 km/h 02'55" 3 05'00" 12 km/h 4 05'49" 10.3 km/h 5 04'48" 12.5 km/h 6 04'32" 13.2 km/h 7 05'28" 11 km/h 8 04'17" 14 km/h 9 04'25" 13.6 km/h 10 09'16" 6.5 km/h 11 06'48" 8.8 km/h 04'19" 12 07'21" 8.2 km/h 13 05'42" 10.5 km/h 14 04'51" 12.4 km/h 15 02'53" 20.8 km/h 16 04'21" 13.8 km/h 17 04'51" 12.4 km/h 18 05'18" 11.3 km/h 04'23" 19 03'28" 17.3 km/h 20 04'45" 12.6 km/h 21 03'12" 18.8 km/h 10'51" 22 04'38" 13 km/h 23 06'40" 9 km/h 24 06'12" 9.7 km/h 25 03'20" 18 km/h 11'32" 26 04'33" 13.2 km/h 09'33" 27 02'15" 26.7 km/h 28 02'16" 26.4 km/h 29 02'28" 24.3 km/h 30 02'20" 25.8 km/h 31 03'14" 18.5 km/h 32 05'47" 10.4 km/h 33 04'19" 13.9 km/h 34 02'55" 20.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts2h38m24s
749 Cal284 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:27 50 - 99 w 00:23:53 100 - 149 w 00:28:13 150 - 199 w 00:20:40 200 - 249 w 00:10:09 250 - 299 w 00:03:10 300 - 349 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 300 watts 1m 300 watts 2m 279 watts 5m 237 watts 10m 216 watts 20m 193 watts 40m 171 watts 1h 166 watts
Plus Affichée 763 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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