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Actions 3D 83.3 km
+389 m/-400 m
08:21
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Longueur et nombre de points 83.32 km
3715 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
400 m
238 m
-10 m
55 m
Date et durée 04 décembre 2011
05 décembre 2011
08:21:01
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.2 km/hau km 5.2
474 m/h0h34m01s
-486 m/h0h32m01s
km Temps Vitesse Pause 1 06'11" 9.7 km/h 2 06'07" 9.8 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 06'01" 10 km/h 7 06'01" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 06'01" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'00" 10 km/h 15 06'01" 10 km/h 16 06'01" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'04" 9.9 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'01" 10 km/h 21 06'03" 9.9 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 06'00" 10 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 06'00" 10 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 06'01" 10 km/h 30 06'01" 10 km/h 31 06'01" 10 km/h 32 06'01" 10 km/h 33 06'00" 10 km/h 34 06'01" 10 km/h 35 06'00" 10 km/h 36 06'01" 10 km/h 37 06'00" 10 km/h 38 06'00" 10 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 06'00" 10 km/h 41 06'01" 10 km/h 42 06'00" 10 km/h 43 06'00" 10 km/h 44 06'00" 10 km/h 45 06'00" 10 km/h 46 06'00" 10 km/h 47 06'00" 10 km/h 48 06'00" 10 km/h 49 06'01" 10 km/h 50 05'59" 10 km/h 51 06'05" 9.9 km/h 52 06'01" 10 km/h 53 06'04" 9.9 km/h 54 06'02" 10 km/h 55 06'00" 10 km/h 56 06'00" 10 km/h 57 06'00" 10 km/h 58 06'01" 10 km/h 59 06'01" 10 km/h 60 06'01" 10 km/h 61 06'00" 10 km/h 62 06'00" 10 km/h 63 06'01" 10 km/h 64 06'01" 10 km/h 65 06'01" 10 km/h 66 06'00" 10 km/h 67 06'01" 10 km/h 68 06'00" 10 km/h 69 06'00" 10 km/h 70 06'00" 10 km/h 71 06'00" 10 km/h 72 06'01" 10 km/h 73 06'00" 10 km/h 74 06'00" 10 km/h 75 06'01" 10 km/h 76 06'00" 10 km/h 77 06'01" 10 km/h 78 06'01" 10 km/h 79 06'00" 10 km/h 80 06'00" 10 km/h 81 06'00" 10 km/h 82 06'00" 10 km/h 83 06'01" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 33 Watts8h21m01s
944 Cal113 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:51:37 50 - 99 w 00:37:07 100 - 149 w 00:32:39 150 - 199 w 00:02:57 200 - 249 w 00:00:21 + 350 w 00:00:29
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 575 watts 1m 351 watts 2m 190 watts 5m 146 watts 10m 142 watts 20m 118 watts 40m 91 watts 1h 88 watts
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