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chichil.chichil le 04.12.2011

Sortie du 04/12/11Cyclotourisme

Beaurecueil - La Diote
Actions
3D
63.1 km
+838 m/-847 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

63.13 km
1582 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
838 m
847 m
449 m
169 m
274 m

Date et durée

04 décembre 2011
08:51
04 décembre 2011
11:32
02:41:23
02:32:42
00:08:41

Vitesses et denivelés horaires

24.8 km/h
Détail »

60.8 km/h
au km 55.4

919 m/h
0h33m11s

-1694 m/h
0h21m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

173 Watts
2h32m42s

1515 Cal
595 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:1150 - 99 w00:17:32100 - 149 w00:15:42150 - 199 w00:29:28200 - 249 w00:37:07250 - 299 w00:17:22300 - 349 w00:05:47+ 350 w00:06:35

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s488 watts1m456 watts2m407 watts5m301 watts10m278 watts20m243 watts40m215 watts1h199 watts

Plus

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15724955 [Légende]
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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