Mojacar - Almeria
Actions 3D 91.5 km
+1276 m/-1216 m
06:06
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Longueur et nombre de points 91.54 km
2793 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1275 m
1217 m
551 m
1 m
273 m
Date et durée 30 novembre 2011
30 novembre 2011
08:02:08
06:06:16
01:55:52
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
49.8 km/hau km 61.6
629 m/h1h38m38s
-842 m/h1h01m17s
km Temps Vitesse Pause 1 06'41" 9 km/h 19'25" 2 04'27" 13.5 km/h 3 08'51" 6.8 km/h 4 06'34" 9.1 km/h 5 03'45" 16 km/h 6 01'47" 33.7 km/h 7 03'39" 16.5 km/h 8 03'41" 16.3 km/h 9 04'56" 12.2 km/h 10 03'40" 16.4 km/h 11 05'02" 11.9 km/h 12 03'52" 15.5 km/h 13 06'37" 9.1 km/h 14 04'17" 14 km/h 15 03'33" 16.9 km/h 16 03'42" 16.2 km/h 17 04'49" 12.5 km/h 18 06'03" 9.9 km/h 19 03'44" 16.1 km/h 20 04'38" 13 km/h 21 03'23" 17.7 km/h 22 04'39" 12.9 km/h 23 07'01" 8.5 km/h 24 07'06" 8.4 km/h 25 06'58" 8.6 km/h 26 04'34" 13.1 km/h 27 05'26" 11 km/h 28 04'37" 13 km/h 04'44" 29 03'55" 15.3 km/h 30 01'44" 34.7 km/h 31 01'38" 36.6 km/h 32 02'24" 25.1 km/h 33 02'35" 23.3 km/h 34 05'18" 11.3 km/h 35 04'37" 13 km/h 36 04'44" 12.7 km/h 37 05'47" 10.4 km/h 38 04'35" 13.1 km/h 39 05'25" 11.1 km/h 25'08" 40 05'46" 10.4 km/h 41 05'31" 10.9 km/h 42 04'34" 13.1 km/h 43 05'29" 10.9 km/h 44 04'35" 13.1 km/h 45 06'15" 9.6 km/h 50'45" 46 02'23" 25.2 km/h 47 02'31" 23.8 km/h 48 02'48" 21.4 km/h 49 03'08" 19.2 km/h 50 02'20" 25.8 km/h 51 03'55" 15.3 km/h 52 01'26" 41.9 km/h 53 01'42" 35.4 km/h 54 04'15" 14.1 km/h 55 05'33" 10.8 km/h 56 02'00" 30 km/h 57 02'07" 28.2 km/h 58 02'24" 25 km/h 59 01'45" 34.3 km/h 60 01'58" 30.5 km/h 61 02'46" 21.7 km/h 62 01'21" 44.2 km/h 63 01'55" 31.2 km/h 64 03'41" 16.3 km/h 06'20" 65 02'16" 26.5 km/h 66 01'52" 32.3 km/h 67 03'21" 17.9 km/h 68 01'57" 30.7 km/h 69 07'20" 8.2 km/h 70 01'53" 31.8 km/h 71 03'47" 15.9 km/h 72 02'17" 26.4 km/h 73 03'02" 19.7 km/h 74 02'09" 28 km/h 75 02'30" 24.1 km/h 76 07'53" 7.6 km/h 05'22" 77 02'36" 23.1 km/h 78 06'21" 9.5 km/h 79 03'13" 18.7 km/h 80 06'20" 9.5 km/h 81 03'32" 17 km/h 82 02'47" 21.5 km/h 83 03'28" 17.3 km/h 84 02'27" 24.5 km/h 85 03'01" 19.9 km/h 86 02'59" 20.1 km/h 87 02'43" 22.1 km/h 88 04'28" 13.5 km/h 89 03'40" 16.4 km/h 90 02'00" 30.1 km/h 91 06'06" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts6h06m16s
1727 Cal283 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:12 50 - 99 w 01:18:32 100 - 149 w 01:06:26 150 - 199 w 00:41:07 200 - 249 w 00:18:07 250 - 299 w 00:06:48 300 - 349 w 00:03:18 + 350 w 00:01:35
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 505 watts 1m 482 watts 2m 414 watts 5m 333 watts 10m 274 watts 20m 229 watts 40m 166 watts 1h 147 watts
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