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Xanathos le 12.10.2011

Radar Vitrolles / Fontaine de Rognac / Long de l\'autoroute / Les Fauconnièrs / St Martin / Chemin de Marseille / Jas d\'Arbaud / Radar Vitrolles

Beau temps
Beaucoup de vent d%u2019où le passage sur Rognac
Parcours en sous bois sur Rognac et avant le chemin de Marseille

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3D

18.8 km

+308 m/-298 m

01:51

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.79 km

701 pts

Denivelé et altitude

308 m

299 m

214 m

51 m

136 m

Date et durée

12 octobre 2011
18:09

12 octobre 2011
20:15

02:06:12

01:51:09

00:15:03

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 16.5

375 m/h
0h37m41s

-620 m/h
0h20m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
1h51m09s

392 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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Itinéraires VTT autour de Vitrolles · Les plus belles randonnées autour de Vitrolles

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