Balade XC sans difficultés majeures.
Actions 3D 26.3 km
+695 m/-696 m
02:26
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Longueur et nombre de points 26.35 km
2446 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
694 m
697 m
463 m
160 m
287 m
Date et durée 15 octobre 2011 13:48
15 octobre 2011 16:49
03:00:26
02:26:47
00:33:39
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
46.7 km/hau km 24.8
444 m/h1h16m13s
-1183 m/h0h28m03s
km Temps Vitesse Pause 1 08'52" 6.8 km/h 2 05'21" 11.2 km/h 3 07'07" 8.4 km/h 4 05'10" 11.6 km/h 01'56" 5 09'14" 6.5 km/h 6 08'55" 6.7 km/h 08'48" 7 05'24" 11.1 km/h 8 04'26" 13.5 km/h 02'23" 9 05'23" 11.2 km/h 10 10'24" 5.8 km/h 02'31" 11 02'52" 20.9 km/h 12 03'26" 17.4 km/h 13 02'35" 23.2 km/h 14 03'33" 16.9 km/h 15 05'35" 10.7 km/h 13'18" 16 05'17" 11.4 km/h 17 04'28" 13.4 km/h 18 02'53" 20.8 km/h 19 08'34" 7 km/h 20 09'59" 6 km/h 21 04'56" 12.2 km/h 22 04'25" 13.6 km/h 23 07'21" 8.2 km/h 01'22" 24 03'40" 16.4 km/h 25 02'29" 24.1 km/h 26 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h26m47s
663 Cal271 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:43 50 - 99 w 00:20:48 100 - 149 w 00:27:28 150 - 199 w 00:26:58 200 - 249 w 00:04:57 250 - 299 w 00:00:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 270 watts 1m 269 watts 2m 262 watts 5m 240 watts 10m 189 watts 20m 149 watts 40m 125 watts 1h 119 watts
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