Au départ du Pont de l'Alpe, montée jusqu'à la Halte Robert (Lauzet);puis remontée au Nord le Vallon du plan Chevalier (Sud-Ouest des Arêtes de la Bruyère) jusqu'à la brèche (Alt:2302M) au dessus du Grand Lac de Ponsonnière. Ensuite montée à la bergerie (Alt:2545M); neige dure, montée raide. Descente par le Vallon de Ponsonnière (Nord-Est des Arêtes), puis Alpe du Lauzet.
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8.5 km

+729 m/-723 m

03:47
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Longueur et nombre de points

8.51 km

332 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

729 m

724 m

2450 m

1720 m

2098 m
Date et durée

27 novembre 2011
09:08

27 novembre 2011
14:38

05:30:20

03:47:00

01:43:20
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 7.7

341 m/h
2h06m00s

-422 m/h
1h41m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'41" | 2.6 km/h | |
| 2 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 3 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 4 | 48'53" | 1.2 km/h | 30'00" |
| 5 | 31'10" | 1.9 km/h | 68'20" |
| 6 | 22'33" | 2.7 km/h | |
| 7 | 32'31" | 1.8 km/h | 05'00" |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

599 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
18.2 kilomètres effort
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