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Hamster le 27.11.2011

Trace de notre participation à la mérieloiseVTT

Garder le rythme !!!
40 c'est long !!!
Merci aux organisateurs !!!!
US-CERGY-CYCLO
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3D
39.6 km
+480 m/-459 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

39.58 km
1063 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
480 m
460 m
210 m
29 m
127 m

Date et durée

27 novembre 2011
08:50
27 novembre 2011
11:39
02:49:40
02:40:30
00:09:10

Vitesses et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 33

478 m/h
0h44m11s

-1189 m/h
0h16m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
2h40m30s

842 Cal
315 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5250 - 99 w00:37:56100 - 149 w00:55:15150 - 199 w00:23:06200 - 249 w00:01:19250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m259 watts2m200 watts5m178 watts10m167 watts20m144 watts40m136 watts1h128 watts

Plus

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9915533 [Légende]
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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