bois de gourdon en partant de la maison
Actions 3D 43.3 km
+1182 m/-1185 m
03:05
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Longueur et nombre de points 43.28 km
5960 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1182 m
1185 m
1158 m
270 m
662 m
Date et durée 24 novembre 2011 12:32
24 novembre 2011 15:37
03:05:01
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
60.3 km/hau km 23.3
711 m/h1h32m45s
-1414 m/h0h44m56s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.2 km/h 2 04'57" 12.1 km/h 3 05'54" 10.2 km/h 4 07'51" 7.6 km/h 5 02'19" 25.9 km/h 6 03'58" 15.1 km/h 7 04'09" 14.5 km/h 8 05'13" 11.5 km/h 9 03'34" 16.8 km/h 10 09'59" 6 km/h 11 03'23" 17.7 km/h 12 03'46" 15.9 km/h 13 03'55" 15.3 km/h 14 03'33" 16.9 km/h 15 06'24" 9.4 km/h 16 05'18" 11.3 km/h 17 03'04" 19.6 km/h 18 02'48" 21.5 km/h 19 09'38" 6.2 km/h 20 06'04" 9.9 km/h 21 06'07" 9.8 km/h 22 06'54" 8.7 km/h 23 06'34" 9.1 km/h 24 02'30" 24 km/h 25 07'34" 7.9 km/h 26 05'02" 11.9 km/h 27 03'42" 16.2 km/h 28 03'45" 16 km/h 29 04'17" 14 km/h 30 05'11" 11.6 km/h 31 03'03" 19.7 km/h 32 03'03" 19.7 km/h 33 01'57" 30.7 km/h 34 02'41" 22.3 km/h 35 04'05" 14.7 km/h 36 04'22" 13.8 km/h 37 01'19" 45.4 km/h 38 02'04" 29 km/h 39 01'38" 36.8 km/h 40 01'40" 36.1 km/h 41 02'10" 27.8 km/h 42 01'52" 32.2 km/h 43 02'04" 28.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts3h05m01s
1294 Cal420 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:04 50 - 99 w 00:20:37 100 - 149 w 00:24:05 150 - 199 w 00:35:14 200 - 249 w 00:27:23 250 - 299 w 00:10:46 300 - 349 w 00:05:39 + 350 w 00:01:28
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 353 watts 2m 301 watts 5m 261 watts 10m 226 watts 20m 198 watts 40m 187 watts 1h 178 watts
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