Ballade sympa , 9 participants sympas , temps sympa : que demander de plus
Actions 3D 25.5 km
+790 m/-780 m
02:44
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Longueur et nombre de points 25.47 km
2693 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
789 m
780 m
1372 m
844 m
1111 m
Date et durée 22 novembre 2011 09:44
22 novembre 2011 14:55
05:11:10
02:44:27
02:26:43
Vitesses et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
45.7 km/hau km 11.7
444 m/h1h38m03s
-1295 m/h0h33m56s
km Temps Vitesse Pause 1 07'31" 8 km/h 2 09'47" 6.1 km/h 3 06'16" 9.6 km/h 03'46" 4 06'57" 8.6 km/h 5 07'00" 8.6 km/h 07'04" 6 06'18" 9.5 km/h 7 05'13" 11.5 km/h 8 05'46" 10.4 km/h 9 06'34" 9.1 km/h 16'38" 10 01'59" 30.3 km/h 11 02'14" 26.9 km/h 12 02'52" 20.9 km/h 13 08'51" 6.8 km/h 01'47" 14 10'28" 5.7 km/h 10'33" 15 07'27" 8.1 km/h 06'35" 16 07'44" 7.8 km/h 17 10'20" 5.8 km/h 02'58" 18 11'36" 5.2 km/h 19 06'40" 9 km/h 07'48" 20 10'29" 5.7 km/h 74'59" 21 04'23" 13.7 km/h 22 04'36" 13 km/h 05'40" 23 05'01" 12 km/h 24 03'21" 17.9 km/h 05'47" 25 03'26" 17.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts2h44m27s
836 Cal305 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:28 50 - 99 w 00:17:22 100 - 149 w 00:43:52 150 - 199 w 00:40:22 200 - 249 w 00:01:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 251 watts 1m 248 watts 2m 230 watts 5m 181 watts 10m 169 watts 20m 162 watts 40m 158 watts 1h 143 watts
Plus Affichée 783 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
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