étroit et souvent tape-cul. A faire par temps sec
Actions 3D 53.7 km
+647 m/-647 m
02:27
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Longueur et nombre de points 53.71 km
1478 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
646 m
648 m
396 m
218 m
303 m
Date et durée 22 novembre 2011 12:54
22 novembre 2011 15:21
02:27:02
Vitesses et denivelés horaires 21.9 km/hDétail »
50.9 km/hau km 39
714 m/h0h34m40s
-1698 m/h0h16m53s
km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19.1 km/h 2 03'10" 19 km/h 3 03'31" 17.1 km/h 4 03'19" 18 km/h 5 03'59" 15.1 km/h 6 02'44" 22 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 03'21" 18 km/h 9 01'42" 35.2 km/h 10 01'59" 30.3 km/h 11 02'27" 24.5 km/h 12 01'58" 30.6 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 01'43" 35.1 km/h 15 02'19" 25.9 km/h 16 02'55" 20.6 km/h 17 05'10" 11.6 km/h 18 03'54" 15.4 km/h 19 02'01" 29.7 km/h 20 01'57" 30.8 km/h 21 02'54" 20.6 km/h 22 03'01" 19.9 km/h 23 03'10" 18.9 km/h 24 04'10" 14.4 km/h 25 03'20" 18 km/h 26 02'12" 27.2 km/h 27 02'08" 28.2 km/h 28 02'26" 24.6 km/h 29 02'11" 27.4 km/h 30 02'25" 24.8 km/h 31 01'40" 36 km/h 32 01'53" 31.9 km/h 33 02'44" 22 km/h 34 02'47" 21.6 km/h 35 01'56" 30.9 km/h 36 02'14" 26.9 km/h 37 02'51" 21 km/h 38 02'25" 24.9 km/h 39 01'37" 37.1 km/h 40 03'47" 15.9 km/h 41 02'44" 21.9 km/h 42 01'59" 30.2 km/h 43 03'17" 18.3 km/h 44 04'49" 12.5 km/h 45 04'29" 13.4 km/h 46 02'35" 23.3 km/h 47 02'03" 29.2 km/h 48 03'04" 19.5 km/h 49 02'29" 24.1 km/h 50 02'59" 20.1 km/h 51 02'09" 27.8 km/h 52 02'31" 23.8 km/h 53 02'01" 29.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 138 Watts2h27m02s
1163 Cal474 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:49 50 - 99 w 00:22:38 100 - 149 w 00:30:10 150 - 199 w 00:53:35 200 - 249 w 00:22:31 250 - 299 w 00:01:08
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 270 watts 1m 269 watts 2m 242 watts 5m 212 watts 10m 193 watts 20m 171 watts 40m 158 watts 1h 152 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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