Circuit varié via le refuge de Larreix, le Pic du Cagire (et sa croix), le sommet de Pique Poque, le col du Pas de l'Ane, le sommet des Parets, le Pic et la cabane de l'Escalette.
Isards rencontrés en chemin au-dessus du refuge de Larreix.
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11 km

+893 m/-875 m

04:03
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Longueur et nombre de points

10.97 km

1204 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

893 m

875 m

1907 m

1286 m

1649 m
Date et durée

20 novembre 2011
08:48

20 novembre 2011
15:52

07:03:25

04:03:58

02:59:27
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 10.1

366 m/h
2h09m27s

-507 m/h
1h27m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 2 | 17'27" | 3.4 km/h | 03'25" |
| 3 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 4 | 27'32" | 2.2 km/h | 16'07" |
| 5 | 31'08" | 1.9 km/h | 06'45" |
| 6 | 22'13" | 2.7 km/h | 13'49" |
| 7 | 18'05" | 3.3 km/h | 06'37" |
| 8 | 37'24" | 1.6 km/h | 84'27" |
| 9 | 26'30" | 2.3 km/h | 16'10" |
| 10 | 16'29" | 3.6 km/h | 32'07" |
Dépense calorique (estimation)

739 Cal
182 Cal/h
Plus

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KME
22.8 kilomètres effort
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