La Gineste - Col Ricard - Cap Gros - La grande Candelle - Falaises de Luminy

Partant du col de la Gineste nous descendrons vers le pain de Sucre puis le col Ricard pour aller jusqu'au col de la Candelle via le Cap Gros. Le retour se fera par les falaises de Luminy et le col Ricard.

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11.2 km

+551 m/-551 m

±04:15

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Détails

Difficultés : 11.3 km, 770 m de dénivelé et 4:00 minimum hors pauses.

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Longueur et nombre de points

11.19 km

363 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

550 m

551 m

523 m

287 m

381 m

Plus

Affichée 1395 fois et téléchargée 45 fois depuis le 21.11.11 15:51

131

68 [Légende]

KME

18.5 kilomètres effort

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